Création zéro déchets
Hello !
J'ai fait cette recette il y a un petit moment déjà ! Très bonne ! Je partage donc !
Clafoutis de thon WW
Ingrédients :
pour 4 personnes 6PP/pers
- 320gr de thon au naturel en boîte
- 1 boite de tomate pelées au jus
- 1 à de margarine à 60%
- 10 olives vertes dénoyautées
- 3 oeufs
- 2 cas de maïzena
- 1 cas de lait écrémé en poudre
- 15cl de lait écrémé
- 30 gr de fromage râpé
- Paprika, herbes de provence
- Sel, poivre
- Préchauffer le four à 220°. Égoutter et émietter le thon (j'ai bien laissé égoutter une bonne demie heure)
- Égoutter et couper les tomates en morceaux. Margariner un plat allant au four. (j'ai mis du papier sulfurisé... ça a gardé un peu d'eau...la prochaine fois, j'essaye avec la margarine)
- Répartir le thon puis les tomates au fond du plat, saupoudrer de paprika et d'herbes de provence et ajouter les olives vertes
- Dans un saladier, battre les oeufs avec la maïzena et le lait en poudre puis le lait. Saler et poivrer
- Verser la préparation dans le plat sur la garniture, parsemer de fromage râpé et enfourner 30 minutes.
Bon appétit !
Source :Livre Best of de WW